Als NEU E-Biker habe ich herausgefunden, wie man die Reichweite optimiert und die Schiebehilfe richtig nutzt. Hier sind meine Tipps aus der Praxis, die dir helfen, mehr aus deinem E-Bike herauszuholen
WeiterlesenKategorie: Wissenswertes
MTB-Tipps & Ratgeber
Prothese: Die Zeit nach der Knie-OP
Im Netz findet sich einiges zum künstlichen Gelenk, aber nichts davon kann wirklich vorbereiten auf die Ausdauer, Geduld und die Motivation, die du für deine Rehabilitation mitbringen musst. Mein Protokoll soll helfen das du dich mental gut auf das Kommende vorbereiten kannst.
Weiterlesen
Das ist doch kein Beinbruch …
Das ist ein Beinbruch, meinte mein Arzt Ende August, nachdem er sich die Bilder meines MRT angesehen hatte. Mein vermeintliches Sehnenproblem, an dem ich schon seit einiger Zeit herumlavierte, war also ein gebrochenes Bein. Und fast sofort laufen im Kopfkino Horror-Filme mit Knieprothesen und E-Bikes.
Weiterlesen
Verstecktes Potenzial
Was kann man mit Touren machen die ihr (vermutetes) Potenzial nicht zeigen wollen?
Weiterlesen
Die eigene Tourplanung
Ehrlich gesagt, eigene Touren planen muss heute niemand mehr. Im Netz werden ungezählte Tracks kostenlos zum Download angeboten. Trotzdem macht es Spaß!
Weiterlesen
Die Etappenplanung
Im flacheren Gelände muss man das Thema Etappenplanung nicht ganz so hoch hängen. In den Bergen wird es komplizierter. Nicht nur, dass es weniger Übernachtungsmöglichkeiten gibt, jetzt werden die Höhenmeter auch noch wichtig.
Weiterlesen