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Reise in die Pyrenäen – 3 – Frankreich – Pyrenäen, Languedoc, Cevennen, Jura, Vogesen
Die Mountainbikeregionen Frankreichs – von den Pyrenäen, über die Cevennen bis zu den Vogesen – hat jede Region ihren besonderen Reiz. Von wilder Einsamkeit bis zu regelmäßig befahrenen flowigen Trails ist alles dabei. Ich habe mich ein wenig umgesehen und viel Interessantes gefunden.
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Reise in die Pyrenäen – 2 – Spanische Pyrenäen
Die wilde Schönheit der spanischen Pyrenäen: Mountainbiketouren und Wanderungen in unberührter Natur. Von ruhigen Tälern über herausfordernde Trails bis hin zu historischen Klöstern – die Pyrenäen bieten viel für Outdoor-Enthusiasten.
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Reise in die Pyrenäen – 1 – Pfälzer Wald
In diesem ersten Teil meiner Reise berichte ich von meinem Weg durch den Pfälzer Wald und den Touren mit meinem E-Mountainbike. Dabei erkunde ich verschlungene Trails, alte Burgen und trotze dem wechselhaften Wetter. Von den Vogesen führt mich mein Weg schließlich Richtung Pyrenäen.
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E-Bike Akkuverbrauch und Schiebehilfe: Tipps zur optimalen Nutzung
Als NEU E-Biker habe ich herausgefunden, wie man die Reichweite optimiert und die Schiebehilfe richtig nutzt. Hier sind meine Tipps aus der Praxis, die dir helfen, mehr aus deinem E-Bike herauszuholen
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SCHWÄBISCHE ALB mit dem Mountainbike
Nach einer Knie-OP ist das Hochgebirge noch tabu, doch die Schwäbische Alb zwischen Kirchheim unter Teck und Reutlingen bietet fantastische Biketouren. Beachtet die „2-Meter-Regel“ und vermeidet Wanderhotspots an Sonn- und Feiertagen. Als Ortskenner empfehle ich euch tolle Radstrecken für unbeschwerte Abenteuer.
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Prothese: Die Zeit nach der Knie-OP
Im Netz findet sich einiges zum künstlichen Gelenk, aber nichts davon kann wirklich vorbereiten auf die Ausdauer, Geduld und die Motivation, die du für deine Rehabilitation mitbringen musst. Mein Protokoll soll helfen das du dich mental gut auf das Kommende vorbereiten kannst.
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Vogesen – Vier Mountainbike-Touren zum Entdecken
Die Vogesen locken mit wilden Trails und abwechslungsreichen MTB-Routen. Vom Grand Ballon über Le Markstein bis hin zum Taennchel Plateau: Vier Touren, die getestet werden wollen – und ein selbst ausgebauter Sprinter als Begleiter auf dem Abenteuer durch die Natur.
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Das ist doch kein Beinbruch …
Das ist ein Beinbruch, meinte mein Arzt Ende August, nachdem er sich die Bilder meines MRT angesehen hatte. Mein vermeintliches Sehnenproblem, an dem ich schon seit einiger Zeit herumlavierte, war also ein gebrochenes Bein. Und fast sofort laufen im Kopfkino Horror-Filme mit Knieprothesen und E-Bikes.
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